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Mexiko Mix, Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

196 kJ · Packung: 468 kcal

Eiweiß 2,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 72 % kcal

Fett 0,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Mexiko Mix, Gemüse

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 8.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mexiko Mix, Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mexiko Mix, Gemüse im Detail

Packung Mexiko Mix, Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus Packung Mexiko Mix, Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mexiko Mix, Gemüse

Wie viele Kalorien hat Mexiko Mix, Gemüse?

100 g Mexiko Mix, Gemüse enthalten 47 kcal (196 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 468 kcal.

Welche Nährwerte hat Mexiko Mix, Gemüse?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mexiko Mix, Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mexiko Mix, Gemüse rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mexiko Mix, Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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