Tiefkühlprodukte - Bofrost

Mais extra süss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · Portion: 100 kcal

Eiweiß 3,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 72 % kcal

Fett 1,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Mais extra süss

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 12.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais extra süss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mais extra süss im Detail

Portion Mais extra süss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Portion Mais extra süss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais extra süss

Wie viele Kalorien hat Mais extra süss?

100 g Mais extra süss enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Mais extra süss?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais extra süss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais extra süss rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Mais extra süss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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