Tiefkühlprodukte - San Fabio

Lasagne Vegetale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · 1 Packung: 672 kcal

Eiweiß 4,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 38 % kcal

Fett 9,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne Vegetale

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 50.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne Vegetale je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lasagne Vegetale im Detail

1 Packung Lasagne Vegetale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 672 kcal aus 1 Packung Lasagne Vegetale wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne Vegetale

Wie viele Kalorien hat Lasagne Vegetale?

100 g Lasagne Vegetale enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 672 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne Vegetale?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne Vegetale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne Vegetale rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lasagne Vegetale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 672 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 717 Minuten Krafttraining.

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