Tiefkühlprodukte - Agrarfrost

Knusper Frites, 6% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

714 kJ · 1 Portion: 256 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 60 % kcal

Fett 6,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Frites, 6% Fett

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Frites, 6% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knusper Frites, 6% Fett im Detail

1 Portion Knusper Frites, 6% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 1 Portion Knusper Frites, 6% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Frites, 6% Fett

Wie viele Kalorien hat Knusper Frites, 6% Fett?

100 g Knusper Frites, 6% Fett enthalten 171 kcal (714 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 256 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Frites, 6% Fett?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Frites, 6% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Frites, 6% Fett rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knusper Frites, 6% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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