Tiefkühlprodukte - Ristic
King Prawns Riesengarnelenschwänze, Gewürzt à la Provencal - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
126kcal
528 kJ · 1 Packung: 315 kcal
Brennwertverteilung von King Prawns Riesengarnelenschwänze, Gewürzt à la Provencal
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für King Prawns Riesengarnelenschwänze, Gewürzt à la Provencal je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von King Prawns Riesengarnelenschwänze, Gewürzt à la Provencal im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 126,0 kcal / 528,0 kJ | 315,0 kcal / 1.320,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 32,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g | 2,3 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 1,5 g |
| Fett | 7,8 g | 19,5 g |
| Salz | 2,10 g | 5,25 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
1 Packung King Prawns Riesengarnelenschwänze, Gewürzt à la Provencal abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 1 Packung King Prawns Riesengarnelenschwänze, Gewürzt à la Provencal wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 336 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu King Prawns Riesengarnelenschwänze, Gewürzt à la Provencal
Wie viele Kalorien hat King Prawns Riesengarnelenschwänze, Gewürzt à la Provencal?
100 g King Prawns Riesengarnelenschwänze, Gewürzt à la Provencal enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 315 kcal.
Welche Nährwerte hat King Prawns Riesengarnelenschwänze, Gewürzt à la Provencal?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt King Prawns Riesengarnelenschwänze, Gewürzt à la Provencal?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g King Prawns Riesengarnelenschwänze, Gewürzt à la Provencal rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung King Prawns Riesengarnelenschwänze, Gewürzt à la Provencal zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.
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