Zum Inhalt springen
Anzeige

Tiefkühlprodukte - Fjord Krone

King Prawns, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · Esslöffel: 3 kcal

Eiweiß 15,0 g 92 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,6 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von King Prawns, Natur

Eiweiß: 91.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für King Prawns, Natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von King Prawns, Natur im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (5 g)
Brennwert 65,0 kcal / 272,0 kJ 3,3 kcal / 13,6 kJ
Eiweiß 15,0 g 0,8 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,6 g 0,0 g
Salz 1,20 g 0,06 g

Esslöffel King Prawns, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Esslöffel King Prawns, Natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 3 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu King Prawns, Natur

Wie viele Kalorien hat King Prawns, Natur?

100 g King Prawns, Natur enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 5 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat King Prawns, Natur?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt King Prawns, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g King Prawns, Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel King Prawns, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.