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Tiefkühlprodukte - Prima Kost
Kartoffel-Gemüseauflauf - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (400 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 103,4 kcal / 433,0 kJ | 413,6 kcal / 1.732,0 kJ |
| Eiweiß: | 2,8 g | 11,2 g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 g | 34,0 g |
| davon Zucker: | 2,4 g | 9,6 g |
| Fett: | 6,1 g | 24,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,0 g | 12,0 g |
| Salz: | 1,00 g | 4,00 g |
| Wassergehalt: | 75,0 % | 75,0 % |
| Ballaststoffe: | 1,6 g | 6,4 g |
| Broteinheiten: | 0,8 g | 3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffel-Gemüseauflauf je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffel-Gemüseauflauf
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Kartoffel-Gemüseauflauf im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
103.4 kcal 0   988 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2.8 g 0 46 g
|
| Kohlenhydrate: |
8.5 g 0 107 g
|
| Fett: |
6.1 g 0 48 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
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