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Tiefkühlprodukte - Elbtal

Karotten - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert: 29,0 kcal / 121,0 kJ 29,0 kcal / 121,0 kJ
Eiweiß: 0,7 g 0,7 g
Kohlenhydrate: 4,5 g 4,5 g
davon Zucker: 4,3 g 4,3 g
Fett: 0,3 g 0,3 g
Salz: 0,10 g 0,10 g
Ballaststoffe: 2,9 g 2,9 g
Broteinheiten: 0,4 g 0,4 g

vegetarisch

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Karotten je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 0,8 mg 0,8 mg
Vitamin B1: 0,11 mg 0,11 mg
Vitamin B2: 10 µg 10 µg
Vitamin B6: 0,17 mg 0,17 mg
Vitamin C: 3 mg 3 mg
Vitamin E: 0,44 mg 0,44 mg

Mineralien

Chlorid: 58 mg 58 mg
Eisen: 0,4 mg 0,4 mg
Fluorid: 40 µg 40 µg
Kalium: 355 mg 355 mg
Kalzium: 21 mg 21 mg
Kupfer: 100 µg 100 µg
Magnesium: 12 mg 12 mg
Mangan: 100 µg 100 µg
Phosphor: 36 mg 36 mg
Schwefel: 7 mg 7 mg
Zink: 0,3 mg 0,3 mg

Brennwerte von Karotten

Eiweiß: 11.9 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 76.6 % der Kalorien
Fett: 11.5 % der Kalorien

Karotten im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.

Brennwert: 29 kcal
0 988 kcal
Eiweiß: 0.7 g
0 46 g
Kohlenhydrate: 4.5 g
0 107 g
Fett: 0.3 g
0 48 g
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Karotten

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EAN: 4015587000288
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