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Tiefkühlprodukte - Gut & Günstig
Kaiser Gemüse, Karottenscheiben, Broccoli und Blumenkohl, TK - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Beutel (1000 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 35,0 kcal / 147,0 kJ | 350,0 kcal / 1.470,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,8 g | 18,0 g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 g | 36,0 g |
| davon Zucker: | 3,4 g | 34,0 g |
| Fett: | 0,1 g | 1,0 g |
| Salz: | 0,06 g | 0,60 g |
| Wassergehalt: | 92,0 % | 92,0 % |
| Ballaststoffe: | 2,0 g | 20,0 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kaiser Gemüse, Karottenscheiben, Broccoli und Blumenkohl, TK je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.31 mg | 3.1 mg |
| Vitamin B1: | 100 µg | 1 mg |
| Vitamin B2: | 90 µg | 0.9 mg |
| Vitamin B6: | 0.21 mg | 2.1 mg |
| Vitamin C: | 55 mg | 550 mg |
| Vitamin E: | 0.45 mg | 4.5 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 51.7 mg | 517 mg |
| Eisen: | 0.5 mg | 5 mg |
| Fluorid: | 20 µg | 0.2 mg |
| Kalium: | 297.6 mg | 2.98 g |
| Kalzium: | 37.7 mg | 377 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 1 mg |
| Magnesium: | 15 mg | 150 mg |
| Mangan: | 0.3 mg | 3 mg |
| Phosphor: | 49 mg | 490 mg |
| Schwefel: | 64 mg | 640 mg |
| Zink: | 0.4 mg | 4 mg |
Brennwerte von Kaiser Gemüse, Karottenscheiben, Broccoli und Blumenkohl, TK
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Kaiser Gemüse, Karottenscheiben, Broccoli und Blumenkohl, TK im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
35 kcal 0   988 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.8 g 0 46 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.6 g 0 107 g
|
| Fett: |
0.1 g 0 48 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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