Tiefkühlprodukte - Rewe

Junge Erbsen mit Möhrchen, Zart und fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ · 1 Portion: 66 kcal

Eiweiß 2,8 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 53 % kcal

Fett 0,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Erbsen mit Möhrchen, Zart und fein

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Erbsen mit Möhrchen, Zart und fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Junge Erbsen mit Möhrchen, Zart und fein im Detail

1 Portion Junge Erbsen mit Möhrchen, Zart und fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Portion Junge Erbsen mit Möhrchen, Zart und fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Erbsen mit Möhrchen, Zart und fein

Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen mit Möhrchen, Zart und fein?

100 g Junge Erbsen mit Möhrchen, Zart und fein enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Junge Erbsen mit Möhrchen, Zart und fein?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Erbsen mit Möhrchen, Zart und fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Erbsen mit Möhrchen, Zart und fein rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Junge Erbsen mit Möhrchen, Zart und fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren