Tiefkühlprodukte - Biocool
Himbeeren, tiefgefroren, Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
37kcal
155 kJ · 1 Packung: 111 kcal
Brennwertverteilung von Himbeeren, tiefgefroren, Himbeere
Nährwerte von Himbeeren, tiefgefroren, Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 37,0 kcal155,0 kJ | 111,0 kcal465,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 16,5 g |
| Fett | 0,3 g | 0,9 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Himbeeren, tiefgefroren, Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Himbeeren, tiefgefroren, Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Packung Himbeeren, tiefgefroren, Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Himbeeren, tiefgefroren, Himbeere
Wie viele Kalorien hat Himbeeren, tiefgefroren, Himbeere?
100 g Himbeeren, tiefgefroren, Himbeere enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 111 kcal.
Welche Nährwerte hat Himbeeren, tiefgefroren, Himbeere?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeeren, tiefgefroren, Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeeren, tiefgefroren, Himbeere rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Himbeeren, tiefgefroren, Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.