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Tiefkühlprodukte - Edeka
Himbeeren, erntefrisch und schonend tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 53,0 kcal / 222,0 kJ | 26,5 kcal / 111,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,6 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate: | 7,1 g | 3,6 g |
| davon Zucker: | 5,5 g | 2,8 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,2 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,02 g |
| Wassergehalt: | 85,0 % | 85,0 % |
| Ballaststoffe: | 5,1 g | 2,6 g |
| Broteinheiten: | 0,6 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Himbeeren, erntefrisch und schonend tiefgefroren je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 20 µg | 10 µg |
| Vitamin B2: | 50 µg | 25 µg |
| Vitamin B6: | 80 µg | 40 µg |
| Vitamin C: | 25 mg | 12,5 mg |
| Vitamin E: | 0,91 mg | 0,46 mg |
Mineralien
| Eisen: | 1 mg | 0,5 mg |
| Kalium: | 200 mg | 100 mg |
| Kalzium: | 40 mg | 20 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 50 µg |
| Magnesium: | 30 mg | 15 mg |
| Mangan: | 0,4 mg | 0,2 mg |
| Phosphor: | 44 mg | 22 mg |
| Schwefel: | 17 mg | 8,5 mg |
| Zink: | 0,4 mg | 0,2 mg |
Brennwerte von Himbeeren, erntefrisch und schonend tiefgefroren
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Himbeeren, erntefrisch und schonend tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
53 kcal 0   988 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1.6 g 0 46 g
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| Kohlenhydrate: |
7.1 g 0 107 g
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| Fett: |
0.3 g 0 48 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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