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Tiefkühlprodukte - Edeka
Himbeeren, erntefrisch und schonend tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
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Brennwert: | 53,0 kcal / 222,0 kJ | 26,5 kcal / 111,0 kJ |
Eiweiß: | 1,6 g | 0,8 g |
Kohlenhydrate: | 7,1 g | 3,6 g |
davon Zucker: | 5,5 g | 2,8 g |
Fett: | 0,3 g | 0,2 g |
Salz: | 0,03 g | 0,02 g |
Wassergehalt: | 85,0 % | 85,0 % |
Ballaststoffe: | 5,1 g | 2,6 g |
Broteinheiten: | 0,6 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Himbeeren, erntefrisch und schonend tiefgefroren je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: | 20 µg | 10 µg |
Vitamin B2: | 50 µg | 25 µg |
Vitamin B6: | 80 µg | 40 µg |
Vitamin C: | 25 mg | 12.5 mg |
Vitamin E: | 0.91 mg | 0.46 mg |
Mineralien
Eisen: | 1 mg | 0.5 mg |
Kalium: | 200 mg | 100 mg |
Kalzium: | 40 mg | 20 mg |
Kupfer: | 100 µg | 50 µg |
Magnesium: | 30 mg | 15 mg |
Mangan: | 0.4 mg | 0.2 mg |
Phosphor: | 44 mg | 22 mg |
Schwefel: | 17 mg | 8.5 mg |
Zink: | 0.4 mg | 0.2 mg |
Brennwerte von Himbeeren, erntefrisch und schonend tiefgefroren
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Himbeeren, erntefrisch und schonend tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
53 kcal 0 ![]() ![]() |
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Eiweiß: |
1.6 g 0 ![]() ![]() |
Kohlenhydrate: |
7.1 g 0 ![]() ![]() |
Fett: |
0.3 g 0 ![]() ![]() |
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