Tiefkühlprodukte - Selbst gemacht

Halbierte Kartoffeln, mit mediterranen Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · Portion: 140 kcal

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 76 % kcal

Fett 2,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Halbierte Kartoffeln, mit mediterranen Kräutern

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Halbierte Kartoffeln, mit mediterranen Kräutern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halbierte Kartoffeln, mit mediterranen Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Halbierte Kartoffeln, mit mediterranen Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Portion Halbierte Kartoffeln, mit mediterranen Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halbierte Kartoffeln, mit mediterranen Kräutern

Wie viele Kalorien hat Halbierte Kartoffeln, mit mediterranen Kräutern?

100 g Halbierte Kartoffeln, mit mediterranen Kräutern enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (Portion, 200 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Halbierte Kartoffeln, mit mediterranen Kräutern?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halbierte Kartoffeln, mit mediterranen Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halbierte Kartoffeln, mit mediterranen Kräutern rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Halbierte Kartoffeln, mit mediterranen Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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