Tiefkühlprodukte - General Mills
Häagen-Dazs , Zesty Lemon and Mandarin Pint - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
234kcal
980 kJ · 1 Portion: 234 kcal
Brennwertverteilung von Häagen-Dazs , Zesty Lemon and Mandarin Pint
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Häagen-Dazs , Zesty Lemon and Mandarin Pint je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Häagen-Dazs , Zesty Lemon and Mandarin Pint im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 234,0 kcal / 980,0 kJ | 234,0 kcal / 980,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 23,9 g | 23,9 g |
| davon Zucker | 23,4 g | 23,4 g |
| Fett | 13,8 g | 13,8 g |
| Salz | 0,13 g | 0,13 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 2,0 g |
1 Portion Häagen-Dazs , Zesty Lemon and Mandarin Pint abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Portion Häagen-Dazs , Zesty Lemon and Mandarin Pint wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 250 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Häagen-Dazs , Zesty Lemon and Mandarin Pint
Wie viele Kalorien hat Häagen-Dazs , Zesty Lemon and Mandarin Pint?
100 g Häagen-Dazs , Zesty Lemon and Mandarin Pint enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 234 kcal.
Welche Nährwerte hat Häagen-Dazs , Zesty Lemon and Mandarin Pint?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Häagen-Dazs , Zesty Lemon and Mandarin Pint?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Häagen-Dazs , Zesty Lemon and Mandarin Pint rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Häagen-Dazs , Zesty Lemon and Mandarin Pint zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.
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