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Tiefkühlprodukte - Bofrost
Gemüsestäbchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stäbchen (37 g) |
Brennwert: |
210,0 kcal / 879,0 kJ |
77,7 kcal / 325,2 kJ |
Eiweiß: |
5,4 g |
2,0 g |
Kohlenhydrate: |
23,4 g |
8,7 g |
davon Zucker: |
6,7 g |
2,5 g |
Fett: |
9,9 g |
3,7 g |
Salz: |
1,12 g |
0,41 g |
Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
Ballaststoffe: |
2,6 g |
1,0 g |
Broteinheiten: |
2,0 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gemüsestäbchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gemüsestäbchen
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Eiweiß: |
10.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
45.8 % der Kalorien |
Fett: |
43.6 % der Kalorien |
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Gemüsestäbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
210 kcal
0  988 kcal
|
Eiweiß: |
5.4 g
0  46 g
|
Kohlenhydrate: |
23.4 g
0  107 g
|
Fett: |
9.9 g
0  48 g
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- Gemüsestäbchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
281569001671 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüsestäbchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüsestäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gemüsestäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüsestäbchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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