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Gemüsepfanne, Toskana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ · 1 Packung: 197 kcal

Eiweiß 1,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 36 % kcal

Fett 1,9 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsepfanne, Toskana

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 47.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsepfanne, Toskana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsepfanne, Toskana im Detail

1 Packung Gemüsepfanne, Toskana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Packung Gemüsepfanne, Toskana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsepfanne, Toskana

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne, Toskana?

100 g Gemüsepfanne, Toskana enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Packung, 480 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsepfanne, Toskana?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsepfanne, Toskana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsepfanne, Toskana rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gemüsepfanne, Toskana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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