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Gemüsepfanne, Balkan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ · 1 Beutel: 240 kcal

Eiweiß 1,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 42 % kcal

Fett 2,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsepfanne, Balkan

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 45.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsepfanne, Balkan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsepfanne, Balkan im Detail

1 Beutel Gemüsepfanne, Balkan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Beutel Gemüsepfanne, Balkan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsepfanne, Balkan

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne, Balkan?

100 g Gemüsepfanne, Balkan enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 480 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsepfanne, Balkan?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsepfanne, Balkan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsepfanne, Balkan rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Gemüsepfanne, Balkan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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