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Gemüse-Reindl Kohlrabi-Rahmgemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Packung: 459 kcal

Eiweiß 2,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 30 % kcal

Fett 6,4 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse-Reindl Kohlrabi-Rahmgemüse

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 58.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse-Reindl Kohlrabi-Rahmgemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse-Reindl Kohlrabi-Rahmgemüse im Detail

1 Packung Gemüse-Reindl Kohlrabi-Rahmgemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 1 Packung Gemüse-Reindl Kohlrabi-Rahmgemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse-Reindl Kohlrabi-Rahmgemüse

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Reindl Kohlrabi-Rahmgemüse?

100 g Gemüse-Reindl Kohlrabi-Rahmgemüse enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 459 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse-Reindl Kohlrabi-Rahmgemüse?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse-Reindl Kohlrabi-Rahmgemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse-Reindl Kohlrabi-Rahmgemüse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gemüse-Reindl Kohlrabi-Rahmgemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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