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Gemüse Pfanne Thai - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ · 1/3 Beutel: 70 kcal

Eiweiß 1,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 62 % kcal

Fett 0,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Pfanne Thai

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 20.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Pfanne Thai je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Pfanne Thai im Detail

1/3 Beutel Gemüse Pfanne Thai abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1/3 Beutel Gemüse Pfanne Thai wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Pfanne Thai

Wie viele Kalorien hat Gemüse Pfanne Thai?

100 g Gemüse Pfanne Thai enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1/3 Beutel, 160 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse Pfanne Thai?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Pfanne Thai?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Pfanne Thai rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/3 Beutel Gemüse Pfanne Thai zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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