Zum Inhalt springen
Anzeige

Tiefkühlprodukte - Menü Variant

Farfalle nach mediterraner Art chef select - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · Packung: 750 kcal

Eiweiß 3,2 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 15,8 g 66 % kcal
Fett 2,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Farfalle nach mediterraner Art chef select

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farfalle nach mediterraner Art chef select je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farfalle nach mediterraner Art chef select im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (750 g)
Brennwert 100,0 kcal / 419,0 kJ 750,0 kcal / 3.142,5 kJ
Eiweiß 3,2 g 24,0 g
Kohlenhydrate 15,8 g 118,5 g
davon Zucker 2,2 g 16,5 g
Fett 2,2 g 16,5 g
Salz 0,70 g 5,25 g
Ballaststoffe 2,1 g 15,8 g
Broteinheiten 1,3 g 9,8 g

Packung Farfalle nach mediterraner Art chef select abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus Packung Farfalle nach mediterraner Art chef select wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 200 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 800 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farfalle nach mediterraner Art chef select

Wie viele Kalorien hat Farfalle nach mediterraner Art chef select?

100 g Farfalle nach mediterraner Art chef select enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 750 kcal.

Welche Nährwerte hat Farfalle nach mediterraner Art chef select?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farfalle nach mediterraner Art chef select?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farfalle nach mediterraner Art chef select rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Farfalle nach mediterraner Art chef select zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.