Tiefkühlprodukte - Hofer

Erbsen-Mais Duett, Erbsen, Mais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · 1 Packung: 501 kcal

Eiweiß 4,2 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 59 % kcal

Fett 1,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen-Mais Duett, Erbsen, Mais

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen-Mais Duett, Erbsen, Mais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen-Mais Duett, Erbsen, Mais im Detail

1 Packung Erbsen-Mais Duett, Erbsen, Mais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 1 Packung Erbsen-Mais Duett, Erbsen, Mais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen-Mais Duett, Erbsen, Mais

Wie viele Kalorien hat Erbsen-Mais Duett, Erbsen, Mais?

100 g Erbsen-Mais Duett, Erbsen, Mais enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Packung, 650 g) kommt auf 501 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbsen-Mais Duett, Erbsen, Mais?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen-Mais Duett, Erbsen, Mais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen-Mais Duett, Erbsen, Mais rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Erbsen-Mais Duett, Erbsen, Mais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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