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Tiefkühlprodukte - Green Grocer's
Erbsen - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion (150 g) | |
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Brennwert: | 69,0 kcal / 289,0 kJ | 103,5 kcal / 433,5 kJ |
Eiweiß: | 5,2 g | 7,8 g |
Kohlenhydrate: | 9,0 g | 13,5 g |
davon Zucker: | 3,1 g | 4,7 g |
Fett: | 0,3 g | 0,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,2 g |
Salz: | 0,10 g | 0,15 g |
Wassergehalt: | 81,0 % | 81,0 % |
Ballaststoffe: | 4,6 g | 6,9 g |
Broteinheiten: | 0,5 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erbsen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erbsen
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Erbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
69 kcal 0 988 kcal |
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Eiweiß: |
5.2 g 0 46 g |
Kohlenhydrate: |
9 g 0 107 g |
Fett: |
0.3 g 0 48 g |
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