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Cremespinat mit Mini Rösti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Packung: 404 kcal

Eiweiß 2,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 44 % kcal

Fett 4,7 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Cremespinat mit Mini Rösti

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 46.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremespinat mit Mini Rösti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremespinat mit Mini Rösti im Detail

1 Packung Cremespinat mit Mini Rösti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 1 Packung Cremespinat mit Mini Rösti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremespinat mit Mini Rösti

Wie viele Kalorien hat Cremespinat mit Mini Rösti?

100 g Cremespinat mit Mini Rösti enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 404 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremespinat mit Mini Rösti?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremespinat mit Mini Rösti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremespinat mit Mini Rösti rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cremespinat mit Mini Rösti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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