Tiefkühlprodukte - McCain
Country Potatoes, Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
141kcal
592 kJ · 1/2 Tüte: 424 kcal
Brennwertverteilung von Country Potatoes, Classic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Country Potatoes, Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Country Potatoes, Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/2 Tüte (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 141,4 kcal / 592,0 kJ | 424,2 kcal / 1.776,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 60,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,5 g |
| Fett | 5,0 g | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 1,8 g |
| Salz | 0,50 g | 1,50 g |
| Wassergehalt | 25,0 % | 25,0 % |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 9,0 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 5,1 g |
1/2 Tüte Country Potatoes, Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 1/2 Tüte Country Potatoes, Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 452 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Country Potatoes, Classic
Wie viele Kalorien hat Country Potatoes, Classic?
100 g Country Potatoes, Classic enthalten 141 kcal (592 kJ). Eine Portion (1/2 Tüte, 300 g) kommt auf 424 kcal.
Welche Nährwerte hat Country Potatoes, Classic?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Country Potatoes, Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Country Potatoes, Classic rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Tüte Country Potatoes, Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.


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