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Tiefkühlprodukte - Beste Ernte

Champignons in Scheiben, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · 1 Tüte: 195 kcal

Eiweiß 4,1 g 76 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 11 % kcal
Fett 0,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Champignons in Scheiben, tiefgefroren

Eiweiß: 76.3 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 12.6 %

Nährwerte von Champignons in Scheiben, tiefgefroren im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (750 g)
Brennwert 26,0 kcal109,0 kJ 195,0 kcal817,5 kJ
Eiweiß 4,1 g 30,7 g
Kohlenhydrate 0,6 g 4,5 g
davon Zucker 0,6 g 4,5 g
Fett 0,3 g 2,3 g
Salz 0,03 g 0,22 g
Wassergehalt 90,0 % 90,0 %
Broteinheiten 0,1 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignons in Scheiben, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Champignons in Scheiben, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 1 Tüte Champignons in Scheiben, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 208 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignons in Scheiben, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Champignons in Scheiben, tiefgefroren?

100 g Champignons in Scheiben, tiefgefroren enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 750 g) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignons in Scheiben, tiefgefroren?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignons in Scheiben, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignons in Scheiben, tiefgefroren rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Champignons in Scheiben, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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