Tiefkühlprodukte - Alnatura

Buttergemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Packung: 321 kcal

Eiweiß 2,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 28 % kcal

Fett 6,9 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Buttergemüse

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 62.0 %

Nährwerte von Buttergemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttergemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Buttergemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 1 Packung Buttergemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttergemüse

Wie viele Kalorien hat Buttergemüse?

100 g Buttergemüse enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 321 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttergemüse?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttergemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttergemüse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Buttergemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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