Tiefkühlprodukte - Iglo

Butter-Leipziger-Allerlei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · 1 Portion: 128 kcal

Eiweiß 2,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 29 % kcal

Fett 5,2 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Butter-Leipziger-Allerlei

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 59.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter-Leipziger-Allerlei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter-Leipziger-Allerlei im Detail

1 Portion Butter-Leipziger-Allerlei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Portion Butter-Leipziger-Allerlei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter-Leipziger-Allerlei

Wie viele Kalorien hat Butter-Leipziger-Allerlei?

100 g Butter-Leipziger-Allerlei enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter-Leipziger-Allerlei?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter-Leipziger-Allerlei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter-Leipziger-Allerlei rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Butter-Leipziger-Allerlei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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