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Tiefkühlprodukte - Aldi
Blätterteig-Minis Spinat & Käse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (20 g) |
Brennwert: |
307,8 kcal / 1.289,0 kJ |
61,6 kcal / 257,8 kJ |
Eiweiß: |
7,4 g |
1,5 g |
Kohlenhydrate: |
19,0 g |
3,8 g |
davon Zucker: |
1,2 g |
0,2 g |
Fett: |
22,0 g |
4,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
8,9 g |
1,8 g |
Salz: |
1,20 g |
0,24 g |
Ballaststoffe: |
2,9 g |
0,6 g |
Broteinheiten: |
1,8 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blätterteig-Minis Spinat & Käse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blätterteig-Minis Spinat & Käse
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Eiweiß: |
9.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
25.0 % der Kalorien |
Fett: |
65.2 % der Kalorien |
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Blätterteig-Minis Spinat & Käse im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
307.8 kcal
0 988 kcal
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Eiweiß: |
7.4 g
0 46 g
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Kohlenhydrate: |
19 g
0 107 g
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Fett: |
22 g
0 48 g
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- Blätterteig-Minis Spinat & Käse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29044955 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blätterteig-Minis Spinat & Käse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blätterteig-Minis Spinat & Käse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Blätterteig-Minis Spinat & Käse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blätterteig-Minis Spinat & Käse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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