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Bio Smoothie, Berry Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ · 1 Portion: 68 kcal

Eiweiß 1,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 70 % kcal

Fett 1,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Smoothie, Berry Mix

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Smoothie, Berry Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Smoothie, Berry Mix im Detail

1 Portion Bio Smoothie, Berry Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion Bio Smoothie, Berry Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Smoothie, Berry Mix

Wie viele Kalorien hat Bio Smoothie, Berry Mix?

100 g Bio Smoothie, Berry Mix enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Portion, 120 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Smoothie, Berry Mix?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Smoothie, Berry Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Smoothie, Berry Mix rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Smoothie, Berry Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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