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Tiefkühlprodukte - Delite
Bio Rahmspinat - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
| Brennwert: |
58,0 kcal / 243,0 kJ |
87,0 kcal / 364,5 kJ |
| Eiweiß: |
3,1 g |
4,7 g |
| Kohlenhydrate: |
3,4 g |
5,1 g |
| davon Zucker: |
1,7 g |
2,6 g |
| Fett: |
3,3 g |
5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
1,2 g |
| Salz: |
0,90 g |
1,35 g |
| Ballaststoffe: |
1,6 g |
2,4 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Rahmspinat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Rahmspinat
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| Eiweiß: |
22.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
24.4 % der Kalorien |
| Fett: |
53.3 % der Kalorien |
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Bio Rahmspinat im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
58 kcal
0  988 kcal
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| Eiweiß: |
3.1 g
0  46 g
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| Kohlenhydrate: |
3.4 g
0  107 g
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| Fett: |
3.3 g
0  48 g
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- Bio Rahmspinat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4260254490071 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Rahmspinat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Rahmspinat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Rahmspinat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Rahmspinat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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