Tiefkühlprodukte - Rewe Bio

Bio Junge Erbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 1 Portion: 122 kcal

Eiweiß 5,7 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 58 % kcal

Fett 0,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Junge Erbsen

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 10.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Junge Erbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Junge Erbsen im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Portion Bio Junge Erbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Portion Bio Junge Erbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Junge Erbsen

Wie viele Kalorien hat Bio Junge Erbsen?

100 g Bio Junge Erbsen enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Junge Erbsen?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Junge Erbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Junge Erbsen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Junge Erbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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