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Bio Junge Brechbohnen, TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · 1 Portion: 44 kcal

Eiweiß 1,9 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 59 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Junge Brechbohnen, TK

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 7.8 %

Nährwerte von Bio Junge Brechbohnen, TK im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Junge Brechbohnen, TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Junge Brechbohnen, TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portion Bio Junge Brechbohnen, TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Junge Brechbohnen, TK

Wie viele Kalorien hat Bio Junge Brechbohnen, TK?

100 g Bio Junge Brechbohnen, TK enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Junge Brechbohnen, TK?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Junge Brechbohnen, TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Junge Brechbohnen, TK rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Junge Brechbohnen, TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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