Tiefkühlprodukte - Rewe Bio

Bio-Buttergemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Packung: 318 kcal

Eiweiß 2,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 26 % kcal

Fett 7,2 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Buttergemüse

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 64.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Buttergemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Buttergemüse im Detail

1 Packung Bio-Buttergemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 1 Packung Bio-Buttergemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Buttergemüse

Wie viele Kalorien hat Bio-Buttergemüse?

100 g Bio-Buttergemüse enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Buttergemüse?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Buttergemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Buttergemüse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Buttergemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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