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Tiefkühlprodukte - Landbäckerei

Baguette mit Kräuterbutter, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ · 1 Baguette: 480 kcal

Eiweiß 5,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 58 % kcal
Fett 10,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette mit Kräuterbutter, Kräuter

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 33.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette mit Kräuterbutter, Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette mit Kräuterbutter, Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Baguette (175 g)
Brennwert 274,0 kcal / 1.147,0 kJ 479,5 kcal / 2.007,3 kJ
Eiweiß 5,7 g 10,0 g
Kohlenhydrate 39,0 g 68,3 g
davon Zucker 0,5 g 0,9 g
Fett 10,0 g 17,5 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 2,4 g 4,2 g
Broteinheiten 3,3 g 5,8 g

1 Baguette Baguette mit Kräuterbutter, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Baguette Baguette mit Kräuterbutter, Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 511 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette mit Kräuterbutter, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Baguette mit Kräuterbutter, Kräuter?

100 g Baguette mit Kräuterbutter, Kräuter enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 175 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette mit Kräuterbutter, Kräuter?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette mit Kräuterbutter, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette mit Kräuterbutter, Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Baguette mit Kräuterbutter, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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