Tiefkühlprodukte - Iglo

Backrohr Röstinchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

836 kJ · 1 Stück: 80 kcal

Eiweiß 2,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 50 % kcal

Fett 9,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Backrohr Röstinchen

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backrohr Röstinchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backrohr Röstinchen im Detail

1 Stück Backrohr Röstinchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Stück Backrohr Röstinchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backrohr Röstinchen

Wie viele Kalorien hat Backrohr Röstinchen?

100 g Backrohr Röstinchen enthalten 200 kcal (836 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Backrohr Röstinchen?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backrohr Röstinchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backrohr Röstinchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Backrohr Röstinchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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