Tiefkühlprodukte - Edeka
Backofen Frites, extra dünn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
156kcal
653 kJ · 100g: 156 kcal
Brennwertverteilung von Backofen Frites, extra dünn
Nährwerte von Backofen Frites, extra dünn im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 156,0 kcal653,0 kJ | 156,0 kcal653,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 5,0 g | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,4 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 2,3 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Backofen Frites, extra dünn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100g Backofen Frites, extra dünn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100g Backofen Frites, extra dünn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 166 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Backofen Frites, extra dünn
Wie viele Kalorien hat Backofen Frites, extra dünn?
100 g Backofen Frites, extra dünn enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (100g, 100 g) kommt auf 156 kcal.
Welche Nährwerte hat Backofen Frites, extra dünn?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backofen Frites, extra dünn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backofen Frites, extra dünn rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100g Backofen Frites, extra dünn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.


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