Tiefkühlprodukte - Globus

Apfelrotkohl-Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · 1 Packung: 297 kcal

Eiweiß 1,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 78 % kcal

Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelrotkohl-Minis

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 78.0 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelrotkohl-Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelrotkohl-Minis im Detail

1 Packung Apfelrotkohl-Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 1 Packung Apfelrotkohl-Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelrotkohl-Minis

Wie viele Kalorien hat Apfelrotkohl-Minis?

100 g Apfelrotkohl-Minis enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 297 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelrotkohl-Minis?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelrotkohl-Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelrotkohl-Minis rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Apfelrotkohl-Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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