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1-2-3 Golden Longs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · Beutel: 1.860 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 24,5 g 54 % kcal

Fett 8,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von 1-2-3 Golden Longs

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von 1-2-3 Golden Longs im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 1-2-3 Golden Longs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beutel 1-2-3 Golden Longs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.860 kcal aus Beutel 1-2-3 Golden Longs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 1-2-3 Golden Longs

Wie viele Kalorien hat 1-2-3 Golden Longs?

100 g 1-2-3 Golden Longs enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (Beutel, 1000 g) kommt auf 1.860 kcal.

Welche Nährwerte hat 1-2-3 Golden Longs?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1-2-3 Golden Longs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 1-2-3 Golden Longs rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel 1-2-3 Golden Longs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.860 kcal etwa 497 Minuten Spazieren, 149 Minuten Joggen, 186 Minuten Radfahren oder 1984 Minuten Krafttraining.

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