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10 Mini-Loempia Frühlingsrollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · Packung: 348 kcal

Eiweiß 3,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,3 g 55 % kcal

Fett 7,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von 10 Mini-Loempia Frühlingsrollen

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 37.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 10 Mini-Loempia Frühlingsrollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 10 Mini-Loempia Frühlingsrollen im Detail

Packung 10 Mini-Loempia Frühlingsrollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus Packung 10 Mini-Loempia Frühlingsrollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 10 Mini-Loempia Frühlingsrollen

Wie viele Kalorien hat 10 Mini-Loempia Frühlingsrollen?

100 g 10 Mini-Loempia Frühlingsrollen enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 348 kcal.

Welche Nährwerte hat 10 Mini-Loempia Frühlingsrollen?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 23,3 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 10 Mini-Loempia Frühlingsrollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 10 Mini-Loempia Frühlingsrollen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung 10 Mini-Loempia Frühlingsrollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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