Speiseeis - Nestlé
Schöller Watermelon Pirulo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
90kcal
377 kJ · 1 Stück: 60 kcal
Brennwertverteilung von Schöller Watermelon Pirulo
Nährwerte von Schöller Watermelon Pirulo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (67 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 90,0 kcal377,0 kJ | 60,3 kcal252,6 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 14,1 g |
| davon Zucker | 15,8 g | 10,6 g |
| Fett | 0,4 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schöller Watermelon Pirulo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Schöller Watermelon Pirulo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stück Schöller Watermelon Pirulo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 64 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schöller Watermelon Pirulo
Wie viele Kalorien hat Schöller Watermelon Pirulo?
100 g Schöller Watermelon Pirulo enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Stück, 67 g) kommt auf 60 kcal.
Welche Nährwerte hat Schöller Watermelon Pirulo?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schöller Watermelon Pirulo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schöller Watermelon Pirulo rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schöller Watermelon Pirulo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.


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