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Speiseeis - Nestlé

Schöller Watermelon Pirulo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · 1 Stück: 60 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 95 % kcal
Fett 0,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Schöller Watermelon Pirulo

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Schöller Watermelon Pirulo im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (67 g)
Brennwert 90,0 kcal377,0 kJ 60,3 kcal252,6 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 21,0 g 14,1 g
davon Zucker 15,8 g 10,6 g
Fett 0,4 g 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,1 g
Broteinheiten 1,8 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schöller Watermelon Pirulo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schöller Watermelon Pirulo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stück Schöller Watermelon Pirulo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schöller Watermelon Pirulo

Wie viele Kalorien hat Schöller Watermelon Pirulo?

100 g Schöller Watermelon Pirulo enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Stück, 67 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Schöller Watermelon Pirulo?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schöller Watermelon Pirulo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schöller Watermelon Pirulo rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schöller Watermelon Pirulo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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