Speiseeis - Gelatelli

Wassereis, Cola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · 1 Eis: 109 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 24,6 g 94 % kcal

Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Wassereis, Cola

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 94.4 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Wassereis, Cola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wassereis, Cola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis Wassereis, Cola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Eis Wassereis, Cola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wassereis, Cola

Wie viele Kalorien hat Wassereis, Cola?

100 g Wassereis, Cola enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (1 Eis, 110 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Wassereis, Cola?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 24,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wassereis, Cola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wassereis, Cola rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis Wassereis, Cola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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