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Walnusseis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.025 kJ · Packung: 2.448 kcal

Eiweiß 2,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 25,7 g 42 % kcal

Fett 14,6 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Walnusseis

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Walnusseis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Walnusseis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Walnusseis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.448 kcal aus Packung Walnusseis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Walnusseis

Wie viele Kalorien hat Walnusseis?

100 g Walnusseis enthalten 245 kcal (1.025 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 2.448 kcal.

Welche Nährwerte hat Walnusseis?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 25,7 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walnusseis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Walnusseis rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Walnusseis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.448 kcal etwa 654 Minuten Spazieren, 196 Minuten Joggen, 245 Minuten Radfahren oder 2611 Minuten Krafttraining.

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