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Waffelhörnchen, Vanille-Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · Riegel: 210 kcal

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 53 % kcal

Fett 14,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelhörnchen, Vanille-Karamell

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 42.8 %

Nährwerte von Waffelhörnchen, Vanille-Karamell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelhörnchen, Vanille-Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Waffelhörnchen, Vanille-Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus Riegel Waffelhörnchen, Vanille-Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelhörnchen, Vanille-Karamell

Wie viele Kalorien hat Waffelhörnchen, Vanille-Karamell?

100 g Waffelhörnchen, Vanille-Karamell enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (Riegel, 72 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffelhörnchen, Vanille-Karamell?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelhörnchen, Vanille-Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelhörnchen, Vanille-Karamell rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Waffelhörnchen, Vanille-Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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