Speiseeis - Mucci

Waffelhörnchen, Vanille Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

659 kJ · 1 Hörnchen: 189 kcal

Eiweiß 1,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 21,6 g 55 % kcal

Fett 6,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelhörnchen, Vanille Haselnuss

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Waffelhörnchen, Vanille Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelhörnchen, Vanille Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Hörnchen Waffelhörnchen, Vanille Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 1 Hörnchen Waffelhörnchen, Vanille Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelhörnchen, Vanille Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Waffelhörnchen, Vanille Haselnuss?

100 g Waffelhörnchen, Vanille Haselnuss enthalten 157 kcal (659 kJ). Eine Portion (1 Hörnchen, 120 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffelhörnchen, Vanille Haselnuss?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 21,6 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelhörnchen, Vanille Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelhörnchen, Vanille Haselnuss rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Hörnchen Waffelhörnchen, Vanille Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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