Speiseeis - Unilever

Viennetta, Pistazie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.100 kJ · 1 Stück: 144 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 45 % kcal

Fett 15,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Viennetta, Pistazie

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Viennetta, Pistazie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Viennetta, Pistazie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Viennetta, Pistazie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Stück Viennetta, Pistazie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Viennetta, Pistazie

Wie viele Kalorien hat Viennetta, Pistazie?

100 g Viennetta, Pistazie enthalten 263 kcal (1.100 kJ). Eine Portion (1 Stück, 55 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Viennetta, Pistazie?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Viennetta, Pistazie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Viennetta, Pistazie rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Viennetta, Pistazie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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