Speiseeis - Gelatelli
Veganes Eis, mit Vanillegeschmack und Mandeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
356kcal
1.491 kJ
Brennwertverteilung von Veganes Eis, mit Vanillegeschmack und Mandeln
Nährwerte von Veganes Eis, mit Vanillegeschmack und Mandeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 356,0 kcal1.491,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g |
| davon Zucker | 23,1 g |
| Fett | 23,5 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganes Eis, mit Vanillegeschmack und Mandeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veganes Eis, mit Vanillegeschmack und Mandeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Veganes Eis, mit Vanillegeschmack und Mandeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 380 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganes Eis, mit Vanillegeschmack und Mandeln
Wie viele Kalorien hat Veganes Eis, mit Vanillegeschmack und Mandeln?
100 g Veganes Eis, mit Vanillegeschmack und Mandeln enthalten 356 kcal (1.491 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganes Eis, mit Vanillegeschmack und Mandeln?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Eis, mit Vanillegeschmack und Mandeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Eis, mit Vanillegeschmack und Mandeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Eis, mit Vanillegeschmack und Mandeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.


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