Speiseeis - Halo Top

Vanilla Bean - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Portion: 70 kcal

Eiweiß 4,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 56 % kcal

Fett 1,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Vanilla Bean

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 20.2 %

Nährwerte von Vanilla Bean im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanilla Bean je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vanilla Bean abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Portion Vanilla Bean wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanilla Bean

Wie viele Kalorien hat Vanilla Bean?

100 ml Vanilla Bean enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Portion, 118 ml) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanilla Bean?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilla Bean?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vanilla Bean rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vanilla Bean zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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