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Twin Set, Erdbeer-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.033 kJ · 1 Portion: 185 kcal

Eiweiß 3,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 37,5 g 63 % kcal

Fett 8,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Twin Set, Erdbeer-Vanille

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 31.1 %

Nährwerte von Twin Set, Erdbeer-Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twin Set, Erdbeer-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Twin Set, Erdbeer-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Portion Twin Set, Erdbeer-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twin Set, Erdbeer-Vanille

Wie viele Kalorien hat Twin Set, Erdbeer-Vanille?

100 g Twin Set, Erdbeer-Vanille enthalten 247 kcal (1.033 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Twin Set, Erdbeer-Vanille?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 37,5 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twin Set, Erdbeer-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twin Set, Erdbeer-Vanille rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Twin Set, Erdbeer-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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