Speiseeis - Gelatelli

Superb, Karamell-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · 1 Stück: 185 kcal

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 33,9 g 48 % kcal

Fett 14,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Superb, Karamell-Schokolade

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 47.2 %

Nährwerte von Superb, Karamell-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Superb, Karamell-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Superb, Karamell-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Stück Superb, Karamell-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Superb, Karamell-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Superb, Karamell-Schokolade?

100 g Superb, Karamell-Schokolade enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Superb, Karamell-Schokolade?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 33,9 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Superb, Karamell-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Superb, Karamell-Schokolade rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Superb, Karamell-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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