Speiseeis - Gelatelli

Superb Gelatelli, Vanille Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · 1 Stück: 184 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 33,8 g 48 % kcal

Fett 14,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Superb Gelatelli, Vanille Schokolade

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Superb Gelatelli, Vanille Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Superb Gelatelli, Vanille Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Superb Gelatelli, Vanille Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Stück Superb Gelatelli, Vanille Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Superb Gelatelli, Vanille Schokolade

Wie viele Kalorien hat Superb Gelatelli, Vanille Schokolade?

100 g Superb Gelatelli, Vanille Schokolade enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Superb Gelatelli, Vanille Schokolade?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 33,8 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Superb Gelatelli, Vanille Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Superb Gelatelli, Vanille Schokolade rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Superb Gelatelli, Vanille Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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